已經(jīng)進(jìn)入二伏的北京，在烈日下走幾分鐘就讓人大汗淋漓。剛剛結(jié)束短暫休息回到北京的溫網(wǎng)青少年女雙冠軍王曦雨，每天都要在這樣的“蒸籠”天氣下進(jìn)行幾個(gè)小時(shí)的室外有球訓(xùn)練，即使回到室內(nèi)，等待她的也是長時(shí)間的體能訓(xùn)練。
“雖然很累，但是能進(jìn)步就好?！?7歲的王曦雨非常自律，訓(xùn)練時(shí)從不叫苦叫累，而她在溫網(wǎng)的突破恰恰源于之前在西班牙巴塞羅那兩個(gè)月的刻苦訓(xùn)練。今年是王曦雨的最后一個(gè)青少年賽季，在參加完美網(wǎng)的青少年比賽后，她就將全身心投入到成人賽事中，面對新的挑戰(zhàn)，王曦雨充滿期待。
信 心
回顧在溫網(wǎng)中的表現(xiàn)，王曦雨頗為淡定，讓她印象最深的比賽并不是青少年女雙決賽，而是女單1/4決賽驚險(xiǎn)戰(zhàn)勝美國選手科瑞·高芙。14歲的高芙身體素質(zhì)出色，被當(dāng)作“下一個(gè)小威廉姆斯”，她在法網(wǎng)青少年女單折桂后還未嘗敗績，狀態(tài)正佳?！案哕酱蚓拖翊虺扇吮荣悾拿恳粋€(gè)球都很有質(zhì)量，防守球也很深，不會輕易給你機(jī)會，我就是抱著拼的態(tài)度?！蓖蹶赜瓯硎?，她在這場比賽的決勝盤拼到抽筋，才最終以4∶6、7∶6、6∶4實(shí)現(xiàn)了大逆轉(zhuǎn)，首次闖入青少年大滿貫女單四強(qiáng)。“當(dāng)時(shí)真的沒有想太多，就告訴自己都拼到這兒了，不贏的話真是很難受啊。”
王曦雨與另一名中國選手王欣瑜搭檔，在溫網(wǎng)青少年女雙賽場一路闖入決賽，王曦雨的強(qiáng)勢發(fā)球和正手進(jìn)攻都霸氣十足，而王欣瑜擁有靈巧的網(wǎng)前嗅覺，兩人一個(gè)左手持拍，一個(gè)右手持拍，配合默契，最終以6∶4、6∶2戰(zhàn)勝?zèng)Q賽對手，收獲青少年女雙冠軍。
王曦雨表示，對自己在溫網(wǎng)比賽中的發(fā)球和正手進(jìn)攻的表現(xiàn)都比較滿意，“我發(fā)球上更多地運(yùn)用了左手側(cè)旋，效果很好，希望未來繼續(xù)保持?！?/p>
體 能
“去年法網(wǎng)時(shí)，曦雨的體能還比較差，有的比賽其實(shí)輸就輸在體能不足上?！蓖蹶赜晁诘谋本┮家假E叁青少年網(wǎng)球俱樂部運(yùn)動(dòng)員管理總監(jiān)沈劍夷說，“曦雨的體能教練對她進(jìn)行了一系列有針對性的體能訓(xùn)練，提供了一些新的方法，讓她的體能有了很大提高?！?/p>
比如，呼吸訓(xùn)練儀讓王曦雨在訓(xùn)練和比賽中能更好地呼吸，“以前遇到比較激烈的比賽，可能到第二盤就感覺體能吃緊，喘得很厲害，現(xiàn)在有儀器輔助，可以調(diào)節(jié)進(jìn)入嘴里空氣的壓力，也能鍛煉肺部呼吸的能力，讓人在氣壓很低的情況下也可以吸入空氣。”
一點(diǎn)小小的提升就會讓王曦雨高興很久，因此她在訓(xùn)練中態(tài)度端正，從不抱怨?；氐奖本┗謴?fù)訓(xùn)練的第一天，王曦雨就在體能訓(xùn)練中掉了眼淚，“當(dāng)時(shí)從下午兩點(diǎn)半練到7點(diǎn)，最后一個(gè)體能項(xiàng)目是單車，10的阻力騎了4分鐘，15的阻力再騎1分鐘，一共練了6組，做完最后一組我心里想著，終于練完了，嘴角都高興地翹了起來，但是眼淚已經(jīng)控制不住地流了下來，真是太累了。”王曦雨笑著講了這個(gè)故事，語氣里還有一絲滿足，她大概也為自己的堅(jiān)持感到欣喜。
為了擁有良好的身體狀態(tài)，王曦雨在飲食上也十分自律，教練說只能吃意面和雞肉，她就嚴(yán)格遵循這個(gè)枯燥的食譜，偶爾比賽結(jié)束后才會不好意思地問：“我能不能吃一個(gè)冰激凌啊？”
有了充足的體能儲備和健康的身體，教練對王曦雨的技術(shù)進(jìn)行了更細(xì)致的雕琢，讓她的發(fā)球、底線、正反手和網(wǎng)前技術(shù)都有了提高?！敖衲隃鼐W(wǎng)明顯感到曦雨更加自信和專注，能把技戰(zhàn)術(shù)都發(fā)揮出來。” 沈劍夷說。王曦雨也表示，外教讓她底線的擊球比去年更穩(wěn)定了，“不同的比賽他都會有不同的訓(xùn)練方式，例如大滿貫賽前的訓(xùn)練就是以速度和沖刺為主，來激活我的身體?！?/p>
拼 勁
今年美網(wǎng)過后，王曦雨就將全面進(jìn)入成人賽事，她表示會專注于自身的提高，不畏懼任何對手?！皶r(shí)間不等人，不管準(zhǔn)備沒準(zhǔn)備好，都要進(jìn)入成人比賽了，畢竟鍛煉價(jià)值比青少年比賽要大得多?！?/p>
在上周末剛剛結(jié)束的WTA（國際女子職業(yè)網(wǎng)聯(lián)）莫斯科紅土國際賽決賽中，兩位“00后”小將闖入決賽，最終塞爾維亞姑娘達(dá)尼洛維奇戰(zhàn)勝了同齡的波塔波娃，成為首個(gè)贏得WTA巡回賽冠軍的“00后”。波塔波娃是王曦雨青少年時(shí)期的老對手，兩人互有勝負(fù)，去年波塔波娃全面進(jìn)入成人賽事，戰(zhàn)績不錯(cuò)。
同齡人的突破讓王曦雨渴望在職業(yè)賽場上證明自己，“打成人比賽肯定會更困難，既要迎難而上，也不能失去自己的特點(diǎn)。我要做的就是做好自己。其實(shí)去年也在考慮要不要打更多的成人賽事，但最終還是決定在青少年賽事里多待一年。接下來的選賽就主要是成人賽事了，因?yàn)楝F(xiàn)在有了新的外教和體能教練，感覺在技術(shù)方面有很大的提升，體能和心態(tài)也都變得更好了?！?/p>
在本周發(fā)布的WTA世界排名中，王曦雨的單打排名是382位，她在年初為自己設(shè)立的目標(biāo)是闖入前300，如果可以在接下來的硬地賽季有好的表現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)并不困難。
“我覺得衡量職業(yè)球員最重要的標(biāo)準(zhǔn)就是要有拼搏精神，永不放棄，還有處理球時(shí)的冷靜思考，這都是我還要學(xué)習(xí)的。”王曦雨希望自己未來更有拼勁，“其實(shí)在比賽中我最看重的是能不能把訓(xùn)練內(nèi)容打出來，只要打出來了，輸了也沒關(guān)系，但要是沒打出來，就會非常懊惱。”
自信而從容，堅(jiān)韌而頑強(qiáng)，王曦雨一直在讓自己更加強(qiáng)大，她的職業(yè)態(tài)度和拼搏精神已經(jīng)表明，這個(gè)小姑娘已經(jīng)為更高要求的成人賽場做好了準(zhǔn)備。
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